Personalmente llevo desde los 14 años con problemas de acné. En mi caso no era un acné con los tipicos granitos rojos, se basaba más bien en comedones y puntos negros.
Os voy a dar unos tips para tener una piel más bonita y evitar los temidos granitos. Recordad que estoy hay que hacerlo a diario, porque una buena limpieza y cuidados diarios nos garantizaran una piel más bonita y saludable.
LAVAR EL ROSTRO CON PRODUCTOS ESPECÍFICOS. Resulta bastante obvio, pero en realidad, muchas veces tiramos de cualquier limpiador facial para limpiar nuestro rostro. Es recomendable usar productos aptos para nuestra piel, como este post trata sobre piel grasa, os voy a mencionar unos productos de limpieza facial que a mi me han funcionado y que no cambio por nada del mundo.
- Effaclar gel de La Roche Posay es un gel facial especifico para pieles grasas y sensibles que nos ayuda a eliminar el exceso de sebo. Llevo un par de años usando este producto y es mi favorito. Lo utilizo por la mañana y por la noche.
- SVR Sebiaclear Gel Moussant lo he descubierto hace un par de meses y también se a convertido en mi favorito. Al igual que el anterior esta indicado para pieles grasas y ayuda a combatir el exceso de sebo.
- Sebamed Clear Face Pastilla limpiadora lo descubrí hace unos años y es una maravilla. Es una pastilla que sirve para combatir las espinillas, puntos negros, etc.
USAR CREMAS ESPECÍFICAS PARA NUESTRO ROSTRO. No sirve cualquier crema, tiene que ser oil free, no comedogénica, que controle los brillos, que elimine el exceso de sebo, que contenga protección solar y que nos hidrate...demasiadas cosas ¿verdad? pero hay cremas que sirven para todo ello y son las siguientes, todas ellas de laboratorios SVR:
- Primeramente os voy a mencionar una crema con SPF de 50, ideal para pieles grasas. Es importante que nos apliquemos todos los días una cremita con factor de protección solar, ya que así evitaremos el envejecimiento prematuro de nuestro rostro y evitaremos las temidas manchitas. Yo os aconsejo si tenéis la piel grasa que uséis SVR Sebiaclear crema SPF 50.
- Después os voy a aconsejar dos cremas que son más abrasivas. La más abrasiva es la famosa Differin gel es una crema muy abrasiva, que tras dos aplicaciones notaras el rostro más seco, incluso llegando a realizar un efecto peeling. La segunda es SVR Sebiaclear crema Active es también abrasiva, pero no tanto como la Differin.
- Nuestro rostro también necesita ser hidratado, aunque tengamos exceso de grasa no impide que nuestra piel se deshidrate. Por ello en las noches suelo aplicar SVR Sebiaclear Hydra que consiste en un tratamiento hidratante para pieles grasas.
UTILIZACIÓN DE SERUMS. Es importante utilizar un buen serum, ya que al usarlo todas las cremas que utilicemos tendrán más eficacia y penetrarán mejor. Yo estoy usando el serum de Caudalie, el famoso serum vinopure además nos deja la piel purificada, suave y luminosa.
EL USO DE MASCARILLAS. Es importante realizarse una mascarilla semanal, las indicadas para pieles grasas son las que se basan en arcilla. Mi dermatóloga me recomendó comprar en un herbolario arcilla verde a granel y hacerme un preparado para la mascarilla. Arcilla verde de herbolario
LIMPIEZA PROFUNDA. Os recomiendo realizaros cada seis meses una limpieza profunda consistente es una desincrustación.
OTRAS TÉCNICAS. Realización de peeling químicos. Yo me he realizado tres peeling químicos y es cierto que noto la piel más limpia, sin tantas imperfecciones. Estas sesiones tienen un costo de 90€. La piel se va pelando durante 4 días y da paso a una nueva capa.
COMPLEMENTOS. Además he utilizado durante tres meses una toma de probióticos, para eliminar el sebo facial y me ayudaban a mantener mi cabello más tiempo limpio. Además son perfectos para eliminar grasa del hígado. Estuve tomando Acnavance tomaba dos cápsulas en la mañana y verdaderamente he notado mi piel con el sebo más controlado.
MAQUILLAJE. Muy importante que el maquillaje que vayamos a utilizar cumpla con dos requisitos: oil free y no comedogénico. En mi caso estoy utilizando dos que me van bastante bien. La famosa double wear de Estee Lauder y la base fluida mate TimeWise de Mary Kay.
ALIMENTACIÓN. Me prohibieron los refrescos, tomar exceso de azucara, fritos, embutidos, y los lácteos. Asique ahora llevo una alimentación mucho más correcta a base de agua, té, verduras, fruta, y tomo leche de soja, yogures de soja,...
Y esto es todo, si realizamos al pie de la letra todos estos pasos vamos a ver como nuestra piel va a mejorar y se va a notar bonita, hidratada y luminosa.
"La naturaleza te da la cara que tienes a los veinte, a los cincuenta depende de ti".
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